Richten Sie zunächst einen langwierigen Prozess ein. Für einen Tag können Sie die Angst nicht überwinden, aber wenn Sie den Ratschlägen von Psychologen folgen, werden Sie lernen, vollständig mit Menschen zu kommunizieren und sogar von dieser kolossalen Befriedigung zu profitieren. 1 Tag lang raten Psychologen: Machen Sie sich keine Sorgen darüber, was die andere Person über Sie denkt. In der Regel denkt die Person, mit der du sprichst, an dich selbst und an das, wovon du sprichst, nicht an dich selbst. Kommunikation ist auch eine Fähigkeit, die es zu erhalten und zu entwickeln gilt, wie z.B. Liegestütze. Strenge und sachliche Stimmung bringen die Menschen zusammen, und Witze und Spaß bringen die Menschen näher zusammen, und vor allem - versuchen Sie, Ihre Meinung über Ihre Angst zu ändern. Also bist du nur auf ihn fixiert. Und denk immer daran, dass auch andere Menschen ihre Fehler haben.