Es wird in letzter Zeit angenommen, dass Träume eine Möglichkeit sind, das Gehirn "neu zu starten". Wenn wir schlafen, sind unsere Augen geschlossen und normalerweise geschieht es an einem ruhigen Ort, Informationen sind begrenzt, das Gehirn verarbeitet alles, was während des Tages passiert ist. Einige Ereignisse verursachten helle Emotionen, andere gingen fast unmerklich an das Bewusstsein über, beeinträchtigten aber die Erinnerungen. Zum Beispiel riecht es irgendwo nach Backwaren, genau wie bei Oma, und wir können durchaus von Omas Haus träumen. "Prophetische" Träume, es ist auch Informationsverarbeitung. Die Angst, die Besessenheit von einem Ereignis, wird auch vom Gehirn behandelt, und in unserem Schlaf können wir uns an einige Details "erinnern", die unserer Aufmerksamkeit im Wachzustand entgangen sind, und es gibt auch Meinungen, dass das Gehirn im Schlaf einfach Bündel von Impulsen chaotisch an verschiedene Teile und Ergebnisse dieser Impulse sendet und es gibt Träume.

Es gibt viele verschiedene Theorien darüber, warum Menschen träumen. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts sagten Wissenschaftler, dass sich während des ganzen Tages verschiedene Chemikalien in unserem Gehirn ansammeln. Wie z.B. Kohlendioxid, Milchsäure und Cholesterin. Es wurde behauptet, dass sich diese Stoffe im Schlaf auflösen. Und dank dieses Prozesses haben wir Träume. Im Allgemeinen wurden Träume als "Reiniger" der Körperprozesse angesehen. Eine der neuesten Theorien besagt, dass Träume eine Möglichkeit für den Körper sein können, das Gehirn "zurückzusetzen". Träume befreien das Gehirn von unnötigen Informationen und helfen ihm, wie ein Uhrwerk zu funktionieren. Ohne Träume würde das Gehirn einfach explodieren. Andere erklären Träume so, dass sie in unserem Gehirn aus - wegen - zufälliger elektrischer Aktivität entstehen. Fast alle 90 Minuten, wenn die schnelle Schlafphase eintritt, sendet der Hirnstamm zufällige elektrische Impulse durch das Gehirn. Das vordere Gehirn, das für den analytischen Teil des Gehirns verantwortlich ist, versucht, diese obskuren Signale zu verstehen und darauf zu reagieren. Und der einzige Weg für das Gehirn, sie zu verstehen, ist durch Träume.