Erhöhen Sie die Luftfeuchtigkeit im Raum selbst. Benutzen Sie einen Atemluftbefeuchter. Wenn möglich - schalten Sie die Heizung in einem Teil der Räume aus - die Zentralheizung trocknet die Luft sehr stark aus. Reduzieren Sie die Anzahl der Teppiche, Vorhänge und Plüschtiere im Haus. Verwenden Sie mehr Pflanzen. Sie können Vorhänge mit Wasser besprühen.

Und trinken Sie mehr sauberes Wasser.