Es hängt alles von der Anfrage ab. Es gibt Anfragen, bei denen die Ergebnisse recht schnell sein sollten. Es gibt Probleme, die nicht einmal leicht zu diagnostizieren sind. Und es wird auch nicht leicht sein, mit ihnen umzugehen.

Ansonsten können Sie die Ergebnisse leider nur nach Ihrem subjektiven Empfinden beurteilen. Was übrigens ziemlich trügerisch sein kann. Ich meine, es gibt Fortschritte, aber das ist für Sie nicht offensichtlich.

Ich werde eine Analogie zur Medizin ziehen. Um einen Schmerz zu heilen, muss er geöffnet, gereinigt, genäht werden. Es kann viel schmerzhafter sein als der träge Schmerz dieses Geschwürs. Aber dann wird die Erholung viel schneller voranschreiten.

Dasselbe gilt für die Psychotherapie. Es kommt oft vor, dass Menschen unrealistische Ziele für den Therapeuten und für sich selbst setzen und in kurzer Zeit wundersame Veränderungen erwarten. Erwarten Sie zum Beispiel, Depressionen loszuwerden, die manchmal 1-2 Jahre in ein bis zwei Konsultationen andauern.

Wer auch immer was sagt, der Prozess der persönlichen Transformation ist eine sehr individuelle Sache. Jemand ist sofort bereit, ein anderer muss dafür "reifen". Das braucht Zeit. Manchmal dauert es ziemlich lange.

Ein Neugeborenes wird nicht in 1 Monat oder gar 1 Jahr erwachsen. Aber jedes Kind denkt, es sei alt genug für alles, was es erreichen kann...

Je schneller der Wechsel, desto schmerzhafter ist er in der Regel. 

Erfahrene Psychotherapeuten sagen, dass die Neurose so lange behandelt wird, wie sie erworben wurde, plus ein weiteres Jahr Therapie. Also denken Sie selbst nach. 

Ist es möglich, ohne Psychotherapie zu leben? Ja, das können wir. Mit Hilfe von Kompensationsstrategien (z.B. Fußball und Fernsehen usw.).

Um die Pille ein wenig zu versüßen, kann ich sagen, dass die meisten Anfragen meiner Kunden in etwa 10 Konsultationen gelöst werden. Das sind zwei Monate. Wenn Sie zu einem Therapeuten gehen, hat es keinen Sinn, eine schnelle Wirkung zu erwarten. Stellen Sie sich auf bestimmte monatliche Ausgaben ein.

Amüsieren Sie sich gut und lassen Sie uns versuchen, herauszufinden, wie genau Ihnen die Psychotherapie helfen soll. Wie viele Sitzungen hatten Sie bereits? Waren Sie bei einem Therapeuten? Haben Sie überhaupt keine Verbesserung festgestellt?

Es ist eine komplizierte Frage, komplizierter als es scheinen mag.

Meine Antwortwahl.

1. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, nehmen Sie es zu einer Sitzung mit Ihrem Therapeuten mit. Dies ist ein wichtiges Thema, und der Prozess, wie Sie ihn diskutieren werden, weiterzuführen
2. Wenn Sie diese Frage in die Sitzung mitgebracht haben, und sie nicht gescheit bearbeiten, dann suchen Sie sich eventuell einen anderen Therapeuthen

Wissen Sie, warum es jetzt oft schwierig ist, verschiedene Krankheiten zu behandeln, und es so scheint, als könnte man einem Menschen nicht helfen? Es hängt nicht von der Tatsache ab, dass es eine kurze Zeit ist oder wenige Pillen gibt :). Alles ist viel einfacher - falsche und ungenaue Diagnose. Im Großen und Ganzen ist eine hohe Effizienz der Behandlung die richtige Definition von Diagnose, Behandlung und Medikamenten.