Depressionen, Traurigkeit und Niedergeschlagenheit sind absolut falsch.

Unzählige Male kann man sich die Frage stellen: "Warum hab ich das?", "Warum ich?", oder man kann fragen: "Warum bekomme ich diese Krankheit? Was muss ich verstehen, wie muss ich das verstehen"?

Die Krankheit ist keine Strafe, sondern ein Schrei von Körper und Psyche über etwas Wichtiges, über angesammelte Gefühle - Groll, in Schuldgefühlen stecken geblieben oder jahrelang angesammelte Aggression und schlechte Behandlung.

Unser Körper ist in der Tat eine einzigartige evolutionäre Schöpfung, nahezu perfekt, fähig, mit vielen Angriffen fertig zu werden, sich zu regenerieren, neues Leben zu reproduzieren und in der Lage zu sein, sich unter den schwierigsten Bedingungen anzupassen.

Und gleichzeitig besteht unsere Psyche aus dünnen Fäden, die über unseren ganzen Körper gespannt sind. Sie reagieren auf jeden Gedanken, jede Stimmung und jede Handlung. Von ihren Reaktionen wird unser Körper dann mit seiner gesamten Muskelstruktur angespannt, dann entspannt er sich im Schwarzen und Vergnügen, findet dann eine Schwachstelle und beginnt, sich widerlich und schmerzhaft zu behaupten, indem er eine Melodie der Krankheit spielt. Psychosomatik - die Reaktion des Körpers auf ungelöste Probleme, unverzeihliche Klagen, versteckte Aggressionen, nicht ausgelebter Trauer.

Was ist damit zu tun? Akzeptieren Sie zunächst einfach, dass die Krankheit auch Teil Ihres Körpers und Ihres Lebens ist und dazu gehört. Lernen Sie, diesen Gast als gute Gastgeberin zu begrüßen, auch wenn er unwillkommen ist... Und dann langsam fragen, warum sie gekommen ist und warum sie sich entschieden hat, so lange zu bleiben.

Beginnen Sie, auf die Saiten Ihres Körpers zu hören, Ihre Emotionen und Gefühle auszuprobieren, Hinweise zu finden, die Bälle vergangener Erfahrungen zu entwirren und den ganzen Körper auf die Melodie des Lebens einzustellen. Es wird nicht einfach und schnell gehen, aber unser Körper ist wirklich einzigartig. Es ist viel klüger als unser Gehirn und besser als alle Medikamente (obwohl sie auch als Hilfe gebraucht werden).

Die Ärzte haben Ihnen vielleicht hundertmal im Detail den Mechanismus Ihrer Krankheit erklärt, aber der Mechanismus der Genesung hängt weitgehend von Ihrem Lebenswunsch, den Zielen in Ihrem Leben und dem Verständnis für die Bedeutung des Augenblicks ab.

Machen Sie den ersten Schritt, um die Krankheit zu akzeptieren, dann den zweiten Schritt, um die Ursachen zu verstehen, und den dritten Schritt, um sich für das Leben zu entscheiden. So beginnt Gesundheit.