Ab dem 1. Januar 2016 führte der Weltkarateverband ein neues Bewertungssystem ein. Im Rahmen dieses Programms werden Teilnehmern an offiziellen Wettbewerben, die unter der Schirmherrschaft des Verbandes stattfinden, Bewertungspunkte zugeteilt. Das System ist nicht einfach, kurz gesagt, es sagt Ihnen nichts. Aber die Punkte hängen von der Bedeutung des Turniers ab - die Olympischen Spiele sind die coolsten, dann kommt die Weltmeisterschaft und so weiter, von den Austragungsorten und so weiter. So kann ein Athlet beispielsweise 10 Bewertungspunkte für den Sieg in jedem Kampf erhalten, wenn er das Turnier gewinnt - weitere 100 Punkte usw. Am Ende der Saison geben sie den Sieger bekannt - denjenigen mit den meisten Punkten. Und der Gewinner wird mit einem Preis ausgezeichnet.

Das liegt daran, dass Sie wahrscheinlich meist am PC arbeiten und Ihre Arme angewinkelt sind. Dies fürht dazu, dass die Hände weniger durchblutet werden, als gewohnt, wordurch sie abkühlen. 

Ein Tipp: Zwischendurch Arme nach unten, 20-30 Mal Faust ballen und dann weiterarbeiten. Wenn Sie das regelmäßig machen, oder sogar ab und zu mal aufstehen und das machen, könnte das helfen.

Die Vorteile von Halva

Aufgrund ihres Nährwerts und der eingehenden Mineralstoffe kann Halva als Fastfood klassifiziert werden. Es enthält mehr als 29% pflanzliches Fett, dieser Wert umgeht alle Back- und Konditoreiprodukte. Es enthält auch Aminosäuren und Proteine, wichtige Elemente für den Aufbau von Knochen und Muskeln.

In Halva auf Basis von Sonnenblumenkernen sind viele Vitamine der B-Gruppe konzentriert. Die wichtigsten Vitamine sind Riboflavin, Pantothensäure, Thiamin, Pyridoxin, Folsäure und andere. Sie alle sind für das ordnungsgemäße Funktionieren des zentralen und peripheren Nervensystems notwendig.

Halva kommt perfekt mit Angst, Panik und Schlaflosigkeit zurecht. Es ist nützlich, um Haare, Nägel und Haut zu verbessern. Interessanterweise tonisiert das Produkt den Blutdruck und erhöht ihn (relevant für Hypotoniker).

Zahlreiche medizinische Studien haben bewiesen, dass Halva gegessen werden muss, um Krebs vorzubeugen. Eine systematische Aufnahme wird vor Brustdrüsen-, Speiseröhren- und Eierstockkrebs schützen.

Was Halva-Sesam anbelangt, so haben die Japaner Forschungen durchgeführt, die die Nützlichkeit von Halva im Kampf gegen vorzeitiges Altern bewiesen haben. Das Produkt ist besonders wertvoll für Sportler und geistig arbeitende Menschen.

Sehr nützliche Halva für Personen, die zur Bildung von Herz-Kreislauf-Pathologien neigen. Der Verzehr einer Leckerei beugt FBI, Herzinfarkt, Schlaganfall und anderen Krankheiten vor.

Die Anreicherung von Mineralien wie Eisen, Kalzium und Phosphor ist unverzichtbar. Im Kompartiment werden diese Elemente verwendet, um Knochenlockerung, Anämie, Dystrophie zu verhindern.

Halva ist äußerst wertvoll für Personengruppen, die mit Sehkraftverlust, verminderter geistiger Leistungsfähigkeit und Gedächtnisstörungen konfrontiert waren. Wenn Sie mindestens 30 Gramm Delikatessen pro Tag verzehren, werden Sie diese Probleme los.

Ausnahmslos alle Arten von Halvae konzentrieren Linolen- und Linolsäuren. Sie werden benötigt, um schädliches Cholesterin aus dem Blut zu entfernen und Atherosklerose vorzubeugen.

Dessert beseitigt Anzeichen von Müdigkeit, chronischer Erschöpfung. Um Ihre Stimmung zu verbessern, essen Sie eine Scheibe Halva aus Sonnenblumenkernen mit Schokolade. Es produziert ein Hormon der Freude, wenn es konsumiert wird.