Viele Menschen wissen nicht, wie sie mit ihrer eigenen Wut umgehen sollen und reden, wenn ihnen etwas nicht gefällt. Es führt dazu, dass die Ressentiments im Inneren bleiben. Es erweist sich als eine "gute Erinnerung". Die Folge kann sein, dass sich verletzende Situationen immer wieder wiederholen und der Mensch sie in keiner Weise beeinflussen kann. Es bleibt nur noch, sich an die Missstände zu erinnern, in der Hoffnung, dass es eines Tages möglich sein wird, die Situation zu ändern. Daher die Rache: ich kann dir nicht zustimmen, aber ich habe Schmerzen, also werde ich dich verletzen, und du wirst verstehen, wie es für mich ist, und aufhören, mich zu verletzen. Die ganze Ressource wird verwendet, um dein empfindliches Selbstwertgefühl zu unterstützen. Ich stimme zu! Wut ist eine sehr starke Emotion, mit der leider nicht jeder umgehen kann. Und übrigens, er ruiniert wirklich unsere Gesundheit. Weißt du, wie man damit umgeht? Welche Wege? Der Hauptweg ist das Reden. Versuche zu sagen, was dir nicht gefällt und warum. Das Wichtigste ist, nicht die andere Seite zu beschuldigen. Sie könnte sich schuldig fühlen und trotzdem beleidigt sein. Aber wenn du nur über dich selbst und deine Gefühle sprichst, gibt es eine bessere Chance, einen Deal zu machen. Und ich habe das Gefühl, dass ich "für mich selbst eingetreten bin", ein angenehmes, nahrhaftes Gefühl, zum Beispiel konnte ich die Person, mit der ich das Projekt mache, drei Tage lang nicht erreichen. Wir sind in verschiedenen Zeitzonen und es ist sehr unangenehm. Ich bin wütend. Es ist, als wäre ich die Einzige, die es braucht. Aber ich weiß nicht genau, was da draußen vor sich geht. Du musst eine Person anrufen und anrufen, um zu reden, solange du noch stark bist. Ich werde es auf verschiedene Weise versuchen. Wie kann ich das Projekt wahrscheinlich mit dem Gefühl verlassen, dass ich getan habe, was ich konnte? Katja Schmidt als Option, vielleicht einfach eine Nachricht hinterlassen? Einige der Kommunikationskanäle, die Sie zur Kommunikation verwenden. Manchmal ist es einfacher, die Dinge schriftlich zu lösen und die Emotionen sind nicht überwältigend. Sie können dann kontrolliert werden. Normalerweise stelle ich die Frage, die mich interessiert und warte nur ein wenig. Wenn die Antwort für einige Zeit nicht gegeben wurde, trenne ich mich einfach von den Projekten. Jede Beteiligung ist ein gegenseitiger und wechselseitiger Prozess. Und wenn eine der Parteien ohne Erklärung verschwindet, dann kann nur höhere Gewalt eine Entschuldigung sein, alles andere bedeutet nur, dass Sie sich nicht für Sie interessieren!Weitere Antworten lesen