Mahlzeiten für die Chemotherapie

Erinnern Sie sich an die verheerenden Auswirkungen der Chemotherapie, und eine Diät kann Ihren Körper vor unerwünschten Ereignissen bewahren. Organisieren Sie sich vor allem eine ausgewogene Ernährung, die Ihnen hilft, alle Widrigkeiten zu überwinden. Es muss unbedingt enthalten:

1. Gemüse, Beeren und Obst. Ordnen Sie mindestens zwei Snacks pro Tag an, um Obst zu essen, und garnieren Sie jedes Fleischgericht mit Gemüse. Diese Produkte sind sowohl frisch als auch gebacken und dampfend verwendbar. Der Überfluss an Früchten in der Ernährung ermöglicht es dem Körper, Kraft und Energie zu bekommen, wodurch Sie sich besser fühlen.
2. Huhn, Fisch, Fleisch, Eier. Es ist sehr wichtig, eine ausreichende Menge an hochwertigem Eiweiß, das aus dieser Lebensmittelgruppe gewonnen werden kann, in Ihre Ernährung aufzunehmen. Neben Proteinen tierischen Ursprungs sind dies vor allem alle Hülsenfrüchte, Pilze, Nüsse, Buchweizen- und Roggenprodukte. Durch die Behandlung spüren viele Patienten eine Geschmacksveränderung und nicht jeder ist bereit, Fleisch zu essen. Wenn Sie es nicht mehr mögen, können Sie versuchen, es mit vielen verschiedenen aromatischen und würzigen Gewürzen zu essen. Sie können es jedoch durch Meeresfrüchte oder andere Proteinquellen ersetzen.
3. Brot und Brei. In der konventionellen Ernährung gelten diese Lebensmittel aufgrund ihres hohen Kaloriengehalts als potenziell gefährlich, werden aber von denjenigen, die krank sind, gut angenommen und eignen sich hervorragend zum Frühstück.
4. Molkereiprodukte. Produkte dieser Gruppe sollten täglich in der Ernährung vorhanden sein, da sie nicht nur Eiweiß enthalten, sondern auch den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen anreichern.

Wenn wir im Allgemeinen über das Menü sprechen, zum Frühstück wird es nützlich sein, Brei und ein Sandwich mit Käse zu essen, zum Mittagessen - ein Glas Milch oder Kefir und Obst, in der Mittagessen ist feine leichte Gemüsesuppe und Salat, für den Nachmittag ist es wert, Obst oder Obstsalat mit Joghurtdressing zu essen, und zum Abendessen - eine Portion Fleisch, Fisch oder Geflügel mit einer Beilage von Gemüse. Vor dem Schlafengehen können Sie sich Obst oder einen Snack aus Milchprodukten leisten.