Dies ist aufgrund des niedrigen Brennwerts (ca. 50 kcal pro 100 g Produkt) recht schwierig zu bewerkstelligen. Wenn Sie viel essen, werden Sie eher eine Verdauungsstörung als Gewichtsprobleme haben. Aber es ist wichtig, nicht nur den Verzehr von Kirschen zu berücksichtigen. Es ist wichtig, dass Sie eine ausgewogene Ernährung haben, die keine Gewichtszunahme beinhaltet (der Kalorienverbrauch entspricht in etwa dem des Tages).