Solche Ängste sind vielen Menschen gemein, und es ist wahrscheinlich nichts Schlimmes daran. Jemand kontrolliert ständig die Tür, jemand kontrolliert das Gas usw. Um einen solchen Alarm loszuwerden, wenn ich das Gerät ausschalte oder die Tür schließe, setze ich mir einen Tick in den Kopf, schaue genau hin und überprüfe, was ausgeschaltet ist. Dieser Weg hat mir persönlich sehr gut geholfen, den Alarm loszuwerden.

Solch neurotisches Verhalten ist solange unbedenklich, solange es den Alltag nicht negativ beeinflusst. Wenn Sie also ständig mit dem Auto wieder heimfahren, um den Wasserkocher zu prüfen, dann kann ein Psychologe helfen. Wenn Sie nur zweimal hinschauen, ist das weniger ein Problem.