Diese Welt steht nicht still. Es ist ständig in Bewegung, es verändert sich. Deshalb ist daran nichts Dauerhaftes. Einschließlich gibt es kein ständiges Leiden. So wie Wellen am Ufer rollen, so wird das Glück durch Leiden ersetzt, und das Leiden wird durch Momente des Glücks ersetzt.

Das Leiden ist das Ergebnis der Aktivität des Geistes. Leiden ist wie ein Hindernis für die Suche nach Ihrer Lieblingsradiowelle. Wenn der Geist richtig auf Harmonie mit der Außenwelt eingestellt ist, dann gibt es weniger Leid. Wenn der Verstand die Realität voll und ganz angemessen widerspiegelt, wenn es keine Illusion im Verstand gibt, dann gibt es keinen Grund für Leiden, Angst.

Wie machen Sie Ihre Meinung richtig? Wir müssen versuchen, Hass, Sucht und Wahn aufzugeben. Weigern Sie sich, Ihr eigenes Selbst als etwas zu betrachten, das wirklich konstant und beständig ist. Persönlichkeit ist ein Prozess. Ein Mensch verändert sich sein ganzes Leben. Deshalb ändern sich auch Dinge, die er als angenehm, unangenehm und neutral empfindet. Als Kind leiden wir darunter, dass wir kein Spielzeug bekommen. Wir werden erwachsen, und das Spielzeug liegt vergessen irgendwo in der Ecke und macht keinen Spaß mehr. Und so ist es mit allen möglichen Dingen. Auf Ihrer Lieblingsradiowelle wird immer andere Musik gespielt, nicht die gleiche nervende Melodie.

Was zählt, ist der Moment, der jetzt passiert. Der Mann aus der Vergangenheit ist verschwunden. Der Mann aus der Zukunft ist weg. Es gibt nur den Mann der Gegenwart. Und jetzt können Sie glücklich sein. Jetzt können Sie die beunruhigenden Dinge aufgeben, alles, was Probleme verursacht. Zu diesem Zweck ist es nützlich, sich die Frage zu stellen: Welche Dinge in der Welt schränken gerade jetzt die Freiheit meines Geistes ein? Welche Dinge sind überflüssig, unnötig, von jemandem aufgedrängt, schädlich, die ich aus irgendeinem Grund schleppe, wenn man sie leicht verlassen und leichtfertig gehen kann.

Es ist wichtig zu versuchen, ihre Stärke angemessen einzuschätzen, dann wird es keinen Grund zum Leiden geben. Eine nützliche Frage: Kann ich es tun oder nicht? Wenn ich es nicht schaffe, dann gibt es keinen Grund zur Sorge, denn Sorgen werden nichts zum Besseren ändern. Wenn ich etwas tun kann, irgendwie mein eigenes Leiden oder das eines anderen beseitigen kann, dann gibt es keinen Grund zur Sorge, Sie können es einfach tun.