Hab mir die Seite mal angesehen, ist ja eigentlich selbsterklärend oder? 

Du hast ja anscheinend eine Brille bestellt.. da hast du einen Beleg bekommen, der eine Nummer hat. Diese Nummer gibst du dort ein, auf fielmann.de/status (12-Stellig) und dann drückst du Status abfragen - e voila du siehst den Bestellstatus deiner Brille...

Zunächst einmal ist es der Geist, der zählt. Stellen Sie sich zwei verschiedene Situationen vor. Die erste ist, dass Sie nachts mit Ihren Freunden ausgegangen sind. Ja, Sie werden müde sein, aber glücklich. Sie können sich zusammenreißen und für den nächsten Tag funktionieren.

Die zweite Situation ist, dass Sie die ganze Nacht versucht haben, einzuschlafen, und es Ihnen nicht gelungen ist. In dieser Situation fühlt sich eine Person in der Regel schrecklich und der ganze nächste Tag kann verdorben sein.

Versuchen Sie also zunächst einmal, sich einzureden, dass nichts Schreckliches passiert ist, sagen Sie die Aktivität am nächsten Tag nicht ab, leiden Sie nicht und bemitleiden Sie sich nicht den ganzen nächsten Tag. Reißen Sie sich einfach zusammen und verbringen Sie den Tag wie gewohnt.

Morgens können Sie starken Tee oder Kaffee trinken, aber missbrauchen Sie ihn nicht den ganzen Tag über, sonst schlafen Sie auch am nächsten Abend nicht ein.

Wenn sich schlaflose Nächte wiederholen, ist das ein guter Grund, über die Gründe nachzudenken und zu versuchen, sie zu beseitigen. Bei anhaltender Schlaflosigkeit ist es besser, einen Schlafspezialisten aufzusuchen.