stenbaken
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Bei hohem Zuckergehalt wird das Energiesystem komplett überarbeitet. Zuckertreibende Kohlenhydratprodukte sind von der Ernährung ausgeschlossen. Der Schwerpunkt liegt auf Produkten mit einem niedrigen glykämischen Index (5-65), der zur Stabilisie...Mehr lesen
Bei hohem Zuckergehalt wird das Energiesystem komplett überarbeitet. Zuckertreibende Kohlenhydratprodukte sind von der Ernährung ausgeschlossen. Der Schwerpunkt liegt auf Produkten mit einem niedrigen glykämischen Index (5-65), der zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
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