Sie können am Telefon einen Wecker mit Kindermusik starten, die erst leise und dann lauter spielt. Setzen Sie sich neben das Kind und streicheln Sie es, indem Sie es zum Aufstehen ermutigen. Schalten Sie Ihre Lieblingszeichentrickfilme am Fernseher ein und fügen Sie langsam Ton hinzu. Hauptsache, Sie wachen schön entspannt und ohne Hektik und Hast auf.