Das beste Frühstück ist Haferflocken. Und nicht unbedingt süß (ich liebe salzig). Eigentlich ist jeder Haferbrei eine gute Option zum Frühstück. Es versorgt uns den ganzen Tag mit Energie und enthält viele nützliche Elemente: Obst, Beeren, Butter und sogar Gemüse (z.B. Weizen und Kürbis) können dem Brei zugesetzt werden.Weitere Antworten lesen

Denken Sie daran, dass wenn Sie wollen, dass Ihre Mitarbeiter wirklich gut arbeiten, ist es notwendig, nicht nur an den Profit für sich als Eigentümer und Geschäftsleiter zu denken, sondern sich an die Stelle des Mitarbeiters zu stellen. Denken Sie darüber nach, was die Menschen dazu bringt, sich für das ganze Geschäft verantwortlich zu fühlen und gut zu arbeiten. Das ist nicht immer eine materielle Motivation - es ist auch wichtig, dass sich die Menschen locker fühlen können, dass ihre Bedürfnisse berücksichtigt werden und dass sie eigene Meinung haben dürfen.Weitere Antworten lesen

Selbstbräuner richtig auftragen: perfekte Vorbereitung

Dass vor dem Bräunen ein ordentliches Peeling angesagt ist, wissen mittlerweile die meisten. Aber hätten Sie gewusst, dass das am besten um die 24 Stunden vor dem Verwenden von Selbstbräuner geschehen sollte? Die Haut braucht nämlich etwas Zeit, um sich zu regenerieren.

Frisch gepeelte Haut ist weniger eben – und genau darin liegt der Grund für ein streifiges Ergebnis. Merke: Einen Tag vorher peelen, dann erst den Selbstbräuner auftragen!

Zu den kleinen Helferlein, die auf „Mission Streifenfrei“ gerne in unserem Bad gesehen werden, gehört zum Beispiel das „Self-Tanning Body Scrub“ von Lancaster.

Mit Aprikosenkernpulver entfernt es abgestorbene Hautzellen sanft und gründlich, während Macadamia-Öl Feuchtigkeit spendet.

Streifenfreies Auftragen von Selbstbräuner Creme

Ist die Haut gepeelt, rasiert und wunderbar glatt, kann es losgehen. Grundsätzlich lässt sich Selbstbräuner nicht anders verteilen als andere Cremes.

Vorsicht ist nur bei stärker verhornten Stellen geboten, wie Ellenbogen, Knien und Fersen. Dort am besten nur sparsam Selbstbräuner-Creme verwenden oder – noch besser – mit einem Klecks Feuchtigkeitscreme verdünnen.

Kritisch sind ebenfalls stärker behaarte Areale, wie die Oberarme mit ihren Härchen oder das Gesicht mit seinem feinen Flaum. Wischen Sie diese Stellen am besten drei Minuten nach dem Eincremen mit einem weichen Taschentuch nach, um Flecken zu vermeiden.

Die Augenbrauen und der Haaransatz sollten hingegen ganz ausgespart und gegebenenfalls mit einer Feuchtigkeitscreme geschützt werden.  

Selbstbräuner richtig auftragen: Tipps für sanfte und gesunde Bräune

Wer herkömmlichen Produkten nicht ganz über den Weg traut, wird sich über die neueste Innovation auf dem Markt der Selbstbräuner freuen: ein Konzentrat, das Sie in Ihre reguläre Gesichtspflege mischen können.

Dadurch können Sie selbst kontrollieren, wie stark der Selbstbräuner wirkt.

Der „Addition Concentré Eclat” von Clarins beispielsweise wird unter die Pflege gemischt – drei Tropfen für das Aufbauen einer leichten Bräune, zwei Tropfen, um die Bräune zu halten.

So können Sie sich langsam an Ihre individuelle, optimale Bräune herantasten und riskieren nicht, über Nacht zu viel Farbe zu bekommen.

Streifenfrei braun mit Tan Activator

Für all diejenigen, die sich ihre Bräune doch nicht ganz ohne Sonnenbaden erarbeiten wollen, ist der „Tan Activator Complex” optimal, der von Lancaster entwickelt wurde.

Der „Dry Oil Fast Tan Optimizer SPF 50” zum Beispiel schützt die Haut nicht nur wirksam vor UVA-, UVB- und Infrarot-Strahlung, sondern unterstützt den natürlichen Bräunungsprozess.

Dadurch sorgt er für eine gleichmäßige und langanhaltende Bräune. Wenn schon Sonne, dann immerhin richtig (und mit ausreichend Schutz)!

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