Nützliche Eigenschaften:

Effektive Magen-Darm-Reinigung und peristaltische Regulierung.

Aufgrund der günstigen Arbeit im Darm- und Magen-Darm-Trakt trägt es zur Verbesserung der Schutzfunktionen des Körpers bei.

Der regelmäßige Verzehr von Haferflocken oder Getreidebrei verbessert die Stimmung. Es wird immer an der Spitze stehen, denn es enthält Zink, Vitamin B und Magnesium.

Schädliche Eigenschaften:

Im Getreide ist Phytin enthalten, diese Säure wird ausgewaschen, wenn sich Kalzium in unserem Körper ansammelt.

Achten Sie auf den Verzehr von schnellen Haferflocken. Sie haben nur wenige nützliche Substanzen, können aber Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker usw. enthalten.