Die Ärzte haben unterschiedliche Meinungen dazu. Jemand rät, ein Stück Käse vor dem Schlafengehen zu essen, das Tryptophan enthält, das beim Schlafen hilft, und jemand behauptet, dass das Protein zur Nacht überhaupt schädlich ist. Wahrscheinlich sollte man auf zwei Dinge hören: seine eigenen Gefühle und seinen gesunden Menschenverstand, der besagt, dass ein Stück ein Stück sein sollte, nicht ein volles Käseessen).