Hängt vom Zweck ab, für den du Sport treiben möchtest: 

1. Wenn du Sport zur effektiven Selbstverteidigung treiben willst, ist der beste Weg, dies zu tun, einfaches Boxen und Laufen zu tun. Wenn Sie Sport als eine schöne östliche Kampfkunstphilosophie betreiben wollen - die Schönheit der Bewegung und des meditativen Geistes - spielt es keine Rolle, welche Art von Kampfkunst Sie für diese Zwecke verwenden. 

2.Alle Kampfkünste haben etwa eine Philosophie: die Perfektion von Körper und Geist. Es ist klar, dass es nur eine Art von Kampfkunst gibt, die praktiziert werden muss, um signifikante Höhen und Fortschritte zu erzielen. Du solltest nicht "auf zwei Stühlen sitzen" - es wird unangenehm sein und du kannst "fallen" - "Du wirst keinen von ihnen fangen, wenn du zwei Vögel jagst".