Sie können an jedem Tag der Menstruation im Pool schwimmen, die Hauptsache ist in diesem Fall, einen Tampon zu benutzen, und sofort nach dem Schwimmen durch einen trockenen zu ersetzen. Mäßige Bewegung lindert sogar die Symptome und Schwimmen ist eine gute Möglichkeit, dies zu tun.

Das Schwimmen im offenen Wasser wird nicht empfohlen, während dieser Zeit besteht die Gefahr einer Infektion.