Mein perfektes Buffet umfasst:

• Eier

• Haferflocken

• Hartkäse, Almettenkäse ohne Zusatzstoffe

• grüne Äpfel

• Knäckebrot

• reife Avocado

• Heidelbeeren

• Himbeeren

• schwach gesalzene Forelle

• Quarkkäse 2%

• Grieß

• Rosinen oder Nüsse

• Honig

• Kokosnussbutter

• Joghurt 0,5-2,5%

• zuckerfreies Müsli

• Kokos-, Mandel- oder Hafermilch

• getrocknete Tomaten

Aus diesem Set können Sie eine Million Frühstücksoptionen zusammenstellen:

• Rühreier, Omeletts, gekochte Eier in verschiedenen Formen mit Fisch, Avocados, getrockneten Tomaten. Ich brate auch gern Hartkäse

• leckere Brote und Butterfischsandwiches

• Diätkäsekuchen mit Honig und Heidelbeeren mit Grieß statt Mehl

• Joghurt und Himbeer-Müsli

• Pfannkuchen mit Apfel und Haferflocken

• Haferflocken

• Beeren- und Honigquark