Leinöl ist nützlich zur Reinigung der Blutgefäße, zur Gewichtsabnahme, es senkt den Cholesterinspiegel im Blut, hilft, den weiblichen Zyklus zu normalisieren. Es hat eine positive Wirkung auf das Haar- und Nagelwachstum, da es reich an Vitamin E ist.

Leinöl ist gut für alle, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt. So ist es:

• Vitamine E, K und B,

• Ungesättigte Fettsäuren: Omega-3, Omega-6, Omega-9 (ist am Stoffwechsel beteiligt und wird vom menschlichen Körper nicht synthetisiert),

• Gesättigte Fettsäuren: Stearin- und Palmitinsäure (am Stoffwechsel beteiligt und nicht vom menschlichen Körper synthetisiert),

• Makroelemente: Phosphor, Kalzium (unentbehrlich für die Stärkung, Knochen- und Zahnbildung),

• Mikroelemente: Zink (verbessert die Gehirnfunktion, stärkt die Immunität, ist an der Bildung von Knochengewebe beteiligt).

- Sterine: unentbehrlich für wichtige biologische Prozesse und Zellmembranstrukturen

Bemerkenswert ist, dass der Cholesteringehalt im Leinöl 0% beträgt.

Warum wird den Frauen empfohlen, sich damit näher zu befassen? Weil wir dazu neigen, uns auf eine Diät zu setzen, die leider nicht immer ausgewogen ist. Wenn Leinöl das übliche Pflanzenöl ersetzt, trägt es dazu bei, die Aufnahme gesättigter und ungesättigter Fettsäuren im Körper zu erhalten, damit die Hormonproduktion (hormonelle Ungleichgewichte bei Frauen können zu sehr unerwünschten Wirkungen wie Amenorrhoe, vorzeitigen Wechseljahren und sogar zur Unfähigkeit, das gewünschte Gewicht zu verlieren oder zu gewinnen, führen) und der Stoffwechsel nicht gestört werden, während es zusätzliche nützliche Elemente und praktisch keine schädlichen Substanzen enthält.

Es ist wichtig, sie nicht zu missbrauchen und hauptsächlich in kalten Speisen zu verwenden, da die Wärmebehandlung fast alle nützlichen Eigenschaften verliert.

Er ist nicht nur reich an Vitaminen, sondern unsere Großmütter haben ihn auch zur Stärkung und zum Wachstum ihrer Haare verwendet ...! Bevor wir ins Badehaus gehen, tragen wir etwa einen Teelöffel Öl (manche auch mehr) auf die Kopfhaut auf ...
Wir reiben es mit massierenden Bewegungen ein ...
Dann binden wir den Kopf mit einem Handtuch zusammen ...
(Sie können (und müssen sogar) zuerst die Stelle einwickeln, an der die Polyethylenfolie eingewickelt wird ...
Haare fallen seltener aus und werden viel stärker und elastischer ... :))