Es gibt eine AB-Technik, das ist das, was dazu gehört:
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• Aufladen - jeden Tag drei Ansätze für 10 Minuten am Morgen, Nachmittag und Abend. Führen Sie Aufwärm-, Kraft- und Dehnungsübungen durch.
  Die Initiative besteht nicht darin, herumzusitzen und nach Glück zu suchen, sondern zu seinem Treffen zu gehen. Sie wissen, was Sie wollen - gehen Sie und holen Sie sich, Sie wissen es nicht - probieren Sie alle möglichen nützlichen und lustigen Dinge aus, sehen Sie, was Ihnen gefällt.
• Beharrlichkeit - nicht alles geht auf einmal, irgendwo muss man drängen (und vor allem nicht übertreiben).

Statt die Energie der Frauen zu erhöhen, erhöhen Sie Ihr intellektuelles Kapital, machen Sie ein interessantes Geschäft oder Sport - also "ziehen" Sie eher Männer an.

Machen Sie sich jeden Tag so fresh wie möglich, nutzen Sie jeden Tag, der beste Tag Ihres Lebens zu werden und vor dem Spiegel sich so vorzubereiten, als würden Sie heute den Mann Ihres Lebens zum ersten mal treffen.