Das Vorstehen der Bandscheibe erfordert keine Behandlung. Bei längerer statischer Belastung, d.h. Sitzen oder Stehen in der gleichen Position, werden die Muskeln überlastet, gequetscht und ziehen die Wirbel zueinander. Die Scheibe zwischen den Wirbeln ist zu den Seiten abgeflacht. Das ist der Überstand. Gefährlich nur, weil bei sehr starker Abflachung der Scheibe (die Größe des Vorsprungs beträgt mehr als 3 mm) die Scheibe platzen kann und durch den Bruch beginnt, den schmerzhaften weichen Mittelteil der Scheibe (Pulpakern) herauszukommen. Es wird bereits als Leistenbrucherkennung bezeichnet. Der Überstand ist ein reversibler Zustand. Wenn Sie Ihre Lendenmuskulatur entspannen, verschwindet sie in wenigen Stunden. Mit einer heißen 10-minütigen Dusche, Massage oder dem Liegen auf einer Stachelmatte können Sie Ihre Muskeln schnell entspannen - ein Applikator für 15-20 Minuten. Versuchen Sie bei der Arbeit, zwischen statischer Last und Bewegung zu wechseln.