Für Ratschläge, was in einer solchen Situation zu tun ist, um nützlich zu sein, müssen Sie zuerst die Gründe für die schmerzhafte Reaktion auf Kritik verstehen, und es kann viele solcher Gründe geben, insgesamt oder einzeln: geringes Selbstwertgefühl. Das Paradoxon dieses Phänomens ist, dass Selbstwertgefühl nichts mit den wirklichen Qualitäten eines Menschen zu tun hat, sondern nur eine Wahrnehmung von sich selbst ist. Nachdem er das Selbstwertgefühl unterschätzt hat, kann sich ein Mensch nicht ausreichend einschätzen, und um sich ein Bild von sich selbst zu machen, verlässt er sich auf die Meinung anderer. Es hängt von der Note ab. Dementsprechend verringert das Hören von Kritik das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen. Was in diesem Fall zu tun ist: Akzeptiere die Wahrheit, dass niemand vollkommen ist. Eine lebende Person hat das Recht, Fehler zu machen, aber niemand hat das Recht, sie für ihre Wahl, Handlung oder Tat zu kritisieren. In unserem Willen, eine andere Person anzunehmen oder nicht anzunehmen, aber die Kritik an jemand anderem zeigt das niedrige Entwicklungsniveau der Person, die kritisiert. Denken Sie daran, wenn Sie Kritik hören. Jeder hat das Recht zu sein, wer er ist. Lerne, dich selbst zu lieben und zu respektieren. Werde eine Unterstützung und ein bester Freund für mich selbst. Hör auf, dich selbst zu kritisieren. Sich gehen lassen, Fehler machen. Schließlich scheint die gehörte Kritik bei geringem Selbstwertgefühl mit der inneren Kritik des Selbst zu resonieren. Wenn wir unsere eigene Kritik abschalten, ist die Kritik anderer weniger schmerzhaft. Zu lernen, sich selbst zu lieben, ist ein langer und zeitraubender Prozess, aber die Ergebnisse können das Leben verändern. Es gibt ein Sprichwort, das nichts mit der Psychologie "über den Dieb und die Hutverbrennungen" zu tun hat, es sagt uns, dass der Dieb sich immer durch sein Verhalten verrät, während er gleichzeitig Angst hat, sich zu verraten. Das ist auch bei einem Mann mit Komplexen der Fall. Komplexe sind sowohl eine Folge als auch eine Ursache für geringes Selbstwertgefühl und haben die Eigenschaft, uns zu kontrollieren. Wir wollen sie vor allen verstecken, weil wir die Komplexe immer als beschämend empfinden. Wenn wir eine Kritik in unserer Mitte haben, ist es durchaus möglich, dass sie die verborgenen Ecken erreicht, in denen wir unsere Komplexe verstecken. Es ist der Beginn einer Erfahrung. Was tun wir in diesem Fall: Bei Komplexen ist es wichtig, die Antwort auf eine Frage finden zu können: "Was ist falsch daran, dass jemand von meinen Komplexen weiß"? Es gibt auch einige sehr radikale Formen des Kampfes, wenn die Menschen anfangen, die Komplexe offen zu demonstrieren, anstatt sie weiter zu verstecken. Sie nehmen sie mit. In solchen Fällen hört die Kritik selbst auf zu schmerzen: Ehren-/Preisgekröntes Syndrom. Eine Gewohnheit, gut zu sein. Ein solches Verhalten kann seine Wurzeln in Form eines tiefen psychologischen Traumas haben. Solche Menschen leben mit dem Gefühl, dass sie der Liebe nicht würdig sind, es ist ein destruktives Programm "Um geliebt zu werden - ich muss gut sein. In diesem Fall wird jede Kritik an den Patienten gerichtet, da der Alarmmodus sofort aktiviert wird. "Was in diesem Fall zu tun ist: In diesem Fall wird nach meiner Erfahrung nur die Arbeit mit unterbewussten Überzeugungen helfen, bei der es notwendig ist, festzustellen, wann die Installation geboren wurde, in welchem Moment sie zu erscheinen begann, an welchem Punkt sie Vorteile bringt, offensichtlich oder versteckt, und schließlich, sie loszuwerden und sie durch ein neues, überbewertetes Selbstwertgefühl zu ersetzen. Trotz der Wahrnehmung, dass es einfacher ist, mit überbewertetem Selbstwertgefühl zu leben als mit unterschätztem Selbstwertgefühl, ist es eigentlich eine Illusion. Wie bei überbewertetem Selbstwertgefühl leiden die Menschen unter Kritik. Aber mit einem leichten Unterschied in der Manifestation. Wenn es zu niedrig ist - ein Mensch ist traurig und schließt sich in sich selbst, wenn es zu hoch ist - ist er wütend, wird Kritik nicht als Anerkennung seiner "Größe" wahrgenommen, was in diesem Fall zu tun ist: Überraschend, aber genauso wie wenn sie zu niedrig ist. Um zu lernen, mich selbst zu lieben. Denn überbewertetes Selbstwertgefühl ist eine Form der Abwehrreaktion. Das heißt, ich will meine Schwäche und Unvollkommenheit nicht so sehr zugeben, dass ich aggressiver sein werde und jedem beweisen werde, dass ich der Beste bin. Das heißt, die Basis ist absolut die gleiche wie bei geringem Selbstwertgefühl, nur bei geringem Selbstwertgefühl - die Schutzreaktion manifestiert sich passiv, bei hohem - aktiv.Weitere Antworten lesen

Es gibt eine interessante Meinung dazu: die Menschen, die im Leben erfolgreich und aktiv sind und sich mit einer komplizierten und verantwortungsvollen Tätigkeit beschäftigen, bevorzugen eher ein ruhigeres Hobby. Schließlich sollte ein Hobby eine Pause sein, nicht eine zusätzliche Belastung für den Körper, der bereits viel Stress bekommt. Deshalb können Ihnen Hobbys passen, die es ermöglichen, das Gehirn zu entlasten und sich zu entspannen, wie z.B. Lesen oder Handarbeit.Weitere Antworten lesen

Es ist nicht schwer. Den Hasen in Portionen schneiden, mit Fleischgewürzen, Salz und Pfeffer würzen und in einer erhitzten Pfanne in Sonnenblumenöl gut anbraten.

Alle Stücke in einen tiefen Topf geben und die Soße zum Schmoren vorbereiten. Nehmen Sie Sauerrahm 1 Glas und Wasser 1 Glas, vermischen Sie es zu einem homogenen Zustand und gießen Sie das Häschen mit dieser Soße. Sie können Lorbeerblatt und Salz hinzufügen und den Hasen dann auf sehr langsamer Flamme ca. 2 Stunden schmoren. Das war's! Der Hase ist fertig, du kannst die Kartoffeln beiseite legen oder das Gemüse backen.

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