Um das zu tun, musst du aufhören, deine Mängel zu bekämpfen. Lass sie in Ruhe, aber sie stören nicht.

Ändern Sie, was Sie an Ihrem Aussehen unzufrieden macht: gehen Sie zu einer Kosmetikerin, kaufen Sie ein Paar teure Outfits, machen Sie einen Haarschnitt bei einem teuren Friseur. Oftmals wird empfohlen, sich auf einer Dating-Seite zu registrieren: auch wenn Sie nicht auf der Suche nach Dating sind - Sie werden jeden Tag viele Komplimente erhalten.

Im Allgemeinen ist das Selbstwertgefühl ein Bruchteil: das Verhältnis des Niveaus ihrer Leistungen zum Niveau ihrer Ansprüche. Daher wird deutlich, dass es zwei Möglichkeiten gibt: die Steigerung (oder einfach nur die Überarbeitung und den Beginn der Wertschätzung) ihrer Leistungen oder die Reduzierung (Überarbeitung) ihrer Ansprüche. Viel Glück dabei.)