Ein Gespräch. Wir müssen mit der Person sprechen, von der wir reden. Finden Sie heraus, was Ihren Gesprächspartner stört, welche Emotionen er jeden Tag erlebt. Unterbrechen Sie den Lautsprecher nicht. Seien Sie ein aufmerksamer Zuhörer. Bewusstsein. Oftmals erkennen Menschen, die an Depressionen leiden, das Ausmaß des Problems nicht oder betrachten es gar nicht als Problem. Sagen Sie der Person, dass Sie Depressionen loswerden müssen, und nehmen Sie sie nicht als selbstverständlich hin. Unterstützung. Bieten Sie dem Menschen Ihre Hilfe an. Zeigen Sie, dass es wirklich wichtig ist, ihm zu helfen, dieses Problem zu bewältigen. Werden Sie diejenigen, die immer bereit sind, da zu sein, wenn es hart auf hart kommt. Zur Erinnerung. Depressionen erlauben es dem Menschen nicht, auf gesunde Weise zu denken und lassen negativ über sich selbst denken. Es ist notwendig, die Verdienste und Leistungen des Patienten in jeder Hinsicht zu erwähnen. Seien ehrlich, wenn Sie etwas Nettes zu einer Person sagen wollen. Unterhaltung. Verbringen Sie etwas Zeit miteinander für eine angenehme Freizeit. Spaziergänge im Freien, Sport treiben, Bücher lesen, verschiedene Selbstentwicklungs-Trainings besuchen.