Finden Sie die richtige Person, in die Sie sich verlieben werden und die Sie sich leidenschaftlich wünschen. :) Dann schaltet sich Ihr Kopf von selbst aus. Es ist immer noch möglich, zu versuchen, vor dem Koitus zu trinken, aber dann wird es wahrscheinlich nicht auf dem höchsten Niveau bestehen :).

Wenn Sie ernsthafte Probleme haben, können Sie nicht anders, als darüber nachzudenken. Es ist, als versuche man, nicht an einen Eisbären zu denken. Lösen Sie Ihre Probleme, und es gibt nichts, worüber Sie nachdenken müssen.

Und wenn uns der Prozess wirklich fasziniert, denken wir in der Regel über nichts nach. Versuchen Sie dementsprechend, Ihre sexuellen Handlungen zu diversifizieren. Machen Sie sie interessant. Gehen Sie zum Beispiel zur Fitness, verbessern Sie Ihre Figur. Oder besorgen Sie sich ein paar Sexspielzeuge. Man muss beim Sex sein Selbst, seine Phantasien verwirklichen, nicht nur monoton "eheliche Pflichten erfüllen".

Leider sagen Ihnen sexuelle Probleme oft, dass Ihr Partner nicht der Richtige für Sie ist. Es geht nicht nur um Sex.

Die Frage, wie man den Kopf abschalten und nur an den Sexualprozess denken kann, beschäftigt viele Menschen, denn zunächst einmal sind wir alle sehr überlastet. Wir haben eine Menge Aufgaben im Kopf. Und gerade der Zustand der sexuellen Erregung wird manchmal von arbeitsbezogenen Themen begleitet. Wir können uns in unserer verrückten Welt nicht spontan und sehr schnell nur auf unsere sexuellen Wünsche konzentrieren. Um eine bessere sexuelle Beziehung zu haben und Freude zu bringen, brauchen Sie daher mindestens eine Stunde, bevor Sie ins Schlafzimmer gehen, um sich zu entspannen. Hören Sie ganz auf, über drängende Probleme nachzudenken. Hören Sie auf, darüber nachzudenken, was Sie morgen tun sollen, was Sie kaufen, was Sie nicht vergessen dürfen, einzustellen, wen Sie anrufen sollen. Sich selbst zu verbieten, es zu tun. Hören Sie sich die sehr gute Musik an, die Sie lieben. Sie können sich leichte Filme ansehen oder ein Video laufen lassen, das auch Sie entspannt. Jeder weiß, was ihm am besten gefällt. Manche Menschen beobachten gerne das Meer, andere hören gerne den Vögeln zu.

Wenn Sie anfangen, zumindest ein wenig in diese Richtung zu denken und etwas für sich selbst zu organisieren, dann stellt sich die Frage nicht, wie man beim Sex den Kopf abschaltet.

Du musst die LIEBE ZU DIR üben ... lerne dich selbst in all deinen Manifestationen zu lieben, du fängst an, dich selbst, deinen Körper zu spüren, nicht nur beim Sex ... Gerade im Leben, denn sehr oft im Leben machen wir nicht, was wir wollen, und dasselbe Gefühl wird automatisch auf das Bett übertragen ... 👌

Lösen Sie die Probleme, die Sie überwältigen. Bei ungelösten Konflikten, Problemen bei der Arbeit, einigen Schwierigkeiten im Leben wird es nicht leicht sein, sich zu entspannen und den Kopf abzuschalten. Lösen Sie Ihre Probleme, besprechen Sie sie mit Ihrem Partner, um Unterstützung zu erhalten. Wenn Sie allein nicht zurechtkommen - suchen Sie einen Psychologen auf!

Tipps im Stil von "Hör einfach auf, dir Sorgen zu machen, entspann dich" sind völliger Unsinn.

Wenn das Problem nicht lange anhält, können Sie Wein trinken, den Porno einschalten. Das sollte helfen, den Kopf zu trüben und alle möglichen Gedanken abzuschalten.

Die Hauptsache ist, nicht in diesem Rhythmus zu schlafen.

Wenn es sich um ein langwieriges Problem handelt, brauchen Sie die Hilfe eines Spezialisten, Psychologen oder Sexologen, denn es kann sich lange Zeit nicht von selbst lösen.

Auch hier gilt wieder, dass für ein Mädchen und für einen Jungen die Lösung dieses Problems höchstwahrscheinlich unterschiedlich ausfallen wird.