Einige Leute, die Yoga machen, sagen, dass sie während des Yoga ihren Geist mit Energie aus dem Raum ernähren. Ob dies wahr ist oder nicht, ist unbekannt, aber du kannst verschiedene Arten der Meditation ausprobieren, einschließlich Yoga.

Der beste Weg, um zu meditieren und den Energiefluss zu visualisieren, der den Körper ernährt.