Um Amaranthöl zuzubereiten, benötigen Sie: Olivenöl, Sonnenblumenöl, Samen von Amaranth ausgewählte Sorten von Ultra, Steinmörser, 2 Glasgefäße, Ofen mit einer Platte, ein kleines Sieb. Methode der Ölvorbereitung: die Kerne im Ofen trocknen, dann die Kerne im Mörser abtropfen lassen, dann in einem trockenen Glas einschlafen und Öl einfüllen, das auf eine Temperatur von 30 Grad Celsius vorgewärmt werden muss, dann den Inhalt des Glases mischen und den Deckel abdecken, wobei das Glas im Dunkeln bei Raumtemperatur stehen bleibt. Und in einem Monat, holen Sie das Glas heraus, sieben Sie das Öl in einen anderen Glasbehälter.