Kommt darauf an, um welche Art von Kritik es sich handelt. Ist es angemessen? Ist sie konstruktiv? Wenn Ihre Arbeit von Ihrem Chef oder dem Team kritisiert wird, kann es sich lohnen, sich das anzuhören, aber wenn Sie am Eingang von Ihrer Großmutter kritisiert werden, müssen Sie sich einfach beruhigen und sagen, dass Sie nicht interessiert sind. Kritik sollte sich niemals auf Ihre Persönlichkeit, ich meine Ihr Temperament, Ihren Charakter beziehen. Man muss in der Lage sein, seine Grenzen zu verteidigen, aber ruhig, ohne Beleidigungen. Was genau nicht getan werden sollte, ist, beleidigt zu sein oder Schaum vor dem Mund zu haben, um etwas zu beweisen, und auf Kritik an der Person mit Aggression zu reagieren.