Zum Kochen benötigen Sie ein bestimmtes Rezept. Die einfachsten Gerichte sind Obst- und Gemüsesalate, Garnierungen wie Reis, Cerealien, Nudeln und Suppen lassen sich ganz einfach zubereiten. Sie können sich schnell selbst Sandwiches oder Toasts mit verschiedenen Zusatzstoffen organisieren.Weitere Antworten lesen

Heute gibt es kein universelles Alter, in dem ein Mann oder eine Frau über Ehe und Geburt nachdenken muss. Viele Faktoren beeinflussen heute die Entscheidung für eine Familiengründung: Bildung, finanzielles Wohlergehen, Gesundheit und psychologische Aspekte. Letzteres spielt eine fast entscheidende Rolle, denn der moderne Mensch stellt sich die Frage: habe ich es geschafft, genug für sich selbst zu tun? Wie selbstverwirklicht bin ich? Wenn ich mir die medizinische Sicht des Problems anschaue, meine ich die folgenden Daten. Psychologie heute wurde durch eine telefonische Umfrage unter Frauen im Alter von 45 bis 95 Jahren vertreten, und die energischste und stärkste in ihrem mittleren Alter waren diejenigen, die ihr erstes Kind mit 29 Jahren hatten. Diejenigen, die mit 30 Jahren ihre erste Geburt überlebten, waren im Alter noch gesund, und diejenigen, die mit 34 Jahren gebar, hatten die geringste Anzahl an chronischen Krankheiten. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das optimale Alter für das Tragen im Hinblick auf das körperliche Wohlbefinden der Mutter 31 Jahre beträgt. Was ist mit den Männern? Es gibt nicht so viele Unterschiede in diesem Thema: laut Statistik fühlen sich Männer im Alter von 30 Jahren am sichersten, erfahren, gut etabliert und bereit, eine Familie zu gründen. Der Soziologe Nicolas Wolfinger von der University of Utah analysierte die Daten der amerikanischen Nationalstudie zur Familiendynamik für 2006-2010 und 2011-2013. Die Analyse zeigte ein Muster: die Wahrscheinlichkeit einer Scheidung für Menschen, die im Alter von 29-31 Jahren verheiratet waren, war deutlich geringer als für diejenigen, die viel früher oder später geheiratet haben. All dies kann jedoch ohne komplizierte Soziologie abgeschlossen werden. Im Alter von 30 Jahren haben die Menschen in der Regel die Lebenserfahrung und das Wohlbefinden, die sie für eine glückliche und lange Ehe benötigen, und erwarten Ruhe und Vertrauen von Beziehungen, nicht von italienischen Leidenschaften. Ehen in diesem Alter sind die bewusstesten, ausgewogensten Entscheidungen von zwei Menschen, die bereit sind, zur Verantwortung gezogen zu werden. Es ist auch möglich, dass beide von ihnen Scheidungen erlebt haben.Weitere Antworten lesen