Herzinsuffizienz ist ein Zustand, in dem das Herz nicht in der Lage ist, den notwendigen Blutfluss zu gewährleisten, um Organe und Gewebe in Ruhe oder während der Belastung mit Sauerstoff zu versorgen.

Die häufigsten Ursachen der Herzinsuffizienz :

• blutdrucksenkende Erkrankung

• akute Herzinfarkte

• toxische Läsionen des Herzmuskels, wie z.B. Alkohol

• Herzklappenerkrankung

• chronische Lungenkrankheit und verschiedene andere Ursachen.

Die Ernährung sollte darauf ausgerichtet sein, die Risiken von Krankheiten, die zu einer Herzinsuffizienz führen, zu verringern.

1) es ist wichtig, den übermäßigen Gebrauch von Salz zu vermeiden

2) es ist besser, die Aufnahme von "fetten" Lebensmitteln - Butter, Käse, "fettes" Fleisch - zu begrenzen. Es ist besser, gekochte oder gebackene Lebensmittel zu essen als gebratene.

3) es ist nützlich, täglich 400 g frisches Gemüse und Obst zu essen

4) Alkoholkonsum sollte vermieden werden.

1. Es ist ein plötzliches Gefühl, die Kontrolle zu verlieren und dass man nichts tun kann, um zu verhindern, dass etwas passiert.

2. Es sind Taubheit, Kribbeln, Schüttelfrost und andere Signale, dass etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt.

3. Es ist Ihr unbarmherzig schlagendes Herz, das den wahren Schrecken widerspiegelt, der Sie durchdringt.

4. Dieses Gefühl des Erstickens, der Atemnot und Taubheit, kombiniert mit ominösen Brustschmerzen.

5. Es ist das Hören der Welt, als ob Sie unter ihr sind, lebendig begraben, wobei der Klang Ihres Atems alle Geräusche um Sie herum dämpft.

6. Es ist das Gefühl, dass Ihr Körper nicht zu Ihnen gehört und sich dennoch all dessen, was in seinem Inneren geschieht, akut bewusst ist.

7. Es ist eine Beobachtung von Flecken und verschwommenen Visionen, bei der man nach einem vertrauten Gesicht sucht. Etwas, das Sie auf die Erde zurückbringt.

8. Es ist ein Gefühl des Luftmangels und das Gefühl, dass man seine Lungen nicht füllen kann.

9. Es ist die Angst, um Hilfe zu rufen - aus Angst vor Spott oder aus Angst vor dem Tod.

10. Man weiß nicht, was schlimmer sein könnte.

11. Es ist der Wunsch, Worte wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu vergessen - aber es ist unmöglich, dies vollständig zu erreichen.

12. Es ist ein riesiger Wunsch zu laufen und zu rennen, aber die Unfähigkeit, sich zu bewegen.

13. Es ist das Verständnis, dass es Ihnen wahrscheinlich gut geht, und gleichzeitig das Wissen, dass es Ihnen diesmal nicht gut geht.

14. Das sind schmerzhafte Gedanken, die Ihren Kopf umhüllen und Sie davon überzeugen, dass Sie tatsächlich sterben.

15. Es ist ein wütender Glaube, dass man verrückt wird.