Bei hohem Cholesterinspiegel wird empfohlen, tierisches Fett aus der Nahrung zu entfernen. Das heißt, es wird empfohlen, fettarme Fleischsorten, Geflügel und Fisch zu essen. Sichtbares Fett muss beim Kochen entfernt werden. Nebenprodukte sind ausgeschlossen. Es wird empfohlen, Milchprodukte mit niedrigem Fettgehalt zu verwenden, bis zu 5%, magerer Käse ist erlaubt. Fettsaucen auf Basis von Sauerrahm und Mayonnaise und Butter sind ausgeschlossen. Ausgenommen sind Produkte, die Transfette enthalten (überall dort, wo sie Margarine, hydrierte Öle enthalten). Es wird empfohlen, 5 mal täglich Speisen zu essen. Inklusive: Frühstück, 2. Frühstück, Mittagessen, Nachmittag, Abendessen. Die Intervalle zwischen den Mahlzeiten betragen 2,5 bis 3 Stunden. Bevorzugen Sie Kochen , Dämpfen, Backen, Multikochen, Dünsten.

Je nach Fernsehgerät ist es möglich, das Ausgabegerät in den Einstellungen zu wählen. Aber im Allgemeinen geht der Ton nur dorthin, wenn er über die Kopfhörerbuchse angeschlossen ist. Wenn er digital angeschlossen ist (Optik, HDMI, etc.), kann der Ton von mehreren Quellen ausgegeben werden.