Untersuchungen über Kommunikationstaktiken, die die Stimmung einer verunsicherten Person heben können, zeigen, dass es sich in einem Gespräch mit einer frustrierten Person mit geringem Selbstwertgefühl nicht lohnt, ein positives Reframing einzusetzen - ein Versuch, das Geschehen positiv darzustellen. Ich würde nicht sagen, dass es sich nicht lohnt, es in irgendeiner Weise zu tun, es ist nicht besonders schädlich, aber es nützt wenig.

Gewöhnlich widersetzen sich Menschen mit geringem Selbstwertgefühl einem positiven Reframing und regen sich noch mehr auf, weil sie Versuche, sie mit dem Satz "Kopf hoch, es ist nur ein Test" oder "Keine Sorge, so etwas wird nicht passieren" aufzumuntern, als Beweis für negatives Selbstvertrauen interpretieren (z.B. "Wenn mir gesagt wird, ich soll mir keine Sorgen machen, weil nichts Schlimmes passieren wird, ist wahrscheinlich etwas falsch daran, dass ich darüber nachdenke" oder "..."). bedeutet, dass es definitiv eine Katastrophe ist, sobald sogar mein Freund denkt, dass es nicht passieren sollte").

Was bieten Wissenschaftler als Gegenleistung für ein positives Reframing an? Negative Validierung ist die Anerkennung der Gültigkeit der erlebten Emotionen. Wenn sich zum Beispiel eine Person über ihr Scheitern bei einer Prüfung aufregt, können Sie sie unterstützen, indem Sie zeigen, dass Sie ihre emotionale Reaktion für verständlich und nachvollziehbar halten. Sie können darüber sprechen, wie Sie ähnliche Emotionen erlebt haben und wie Sie ähnlichen Situationen begegnet sind. Zeigen Sie der verunsicherten Person, dass das, was jetzt mit ihr geschieht, natürlich ist und dass sie nicht die Einzige ist, die ähnliche Situationen erlebt hat.