Israel ist eines der nüchternsten Länder der Welt. Seit 1992 hat sich der Alkoholkonsum jedoch um die Hälfte erhöht. Israelis sind in der Regel nicht gegen Alkoholkonsum (insbesondere Migranten aus der GUS), aber nicht besonders bekannt für den Konsum von Heißgetränken.
Ja.
Der Geschmack des Babys wird im Mutterleib gebildet. Je mehr unterschiedliche Geschmäcker ein Baby vor der Geburt lernt, desto mehr Produkte wird es in Zukunft wahrnehmen können.
Deshalb muss die Ernährung einer schwangeren oder stillenden Frau in erster Linie rational, abwechslungsreich und ausgewogen sein. Die Ernährung sollte Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst umfassen.
Auf keinen Fall sollte eine werdende Mutter diese Dinge konsumieren: Fastfood, Natron, Alkohol, Konserven und geräucherte Lebensmittel.
Es wird empfohlen, den Verzehr von Produkten zu beschränken, die zu den häufigsten Allergenen gehören: Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Schokolade und Meeresfrüchte.
Eine Ernährungsberaterin hilft der werdenden Mutter, ihre Ernährung zu korrigieren. Es wird allen werdenden Müttern empfohlen, sich von diesem Spezialisten beraten zu lassen. Dies wird dazu beitragen, viele Schwierigkeiten unmittelbar nach der Geburt des Kindes zu vermeiden.
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