Doch, das kannst du. Der einfache schwarze Kaffee (Americano) wird dich nicht stören, Gewicht zu verlieren (200 ml enthalten ca. 2 Kalorien). Wenn du jedoch einen Cappuccino mit Sahne und Zucker (100 bis 200 Kalorien in einer Portion) oder einen Americano mit einem Croissant bevorzugst - in diesem Fall kann sich die Dynamik der Gewichtsabnahme deutlich verringern.Weitere Antworten lesen

Ja, sicher. Setzen Sie ein neues Ziel aus Ihren Wünschen heraus. Und machen Sie den Prozess zu einem Vergnügen. Sie können alle Hindernisse als Spiel wahrnehmen. Wenn Sie ein Level bestehen und ein neues beginnen, lassen Sie mich Ihnen eine Metapher zum Vergleich geben. 20 Jahre alt können Sie ein kurzes Kleid in einer Blume tragen, 40 Jahre alt - es ist ein wenig unangemessen, sowie 20 Jahre alt sind unangemessene Klassiker, Schmuck und Luxus, in jedem Alter gibt es etwas Einzigartiges, seine Handschrift. Und es kommt ein Moment, in dem es notwendig ist, sich vom Einzigartigen zu verabschieden und einen neuen Stil und eine neue Handschrift zu formen: Es gibt keine Krise, die schmerzlos leben würde, in der Krise gibt es Traurigkeit und Angst. Und die Angst vor "Wird es funktionieren?" "Ist es nicht zu spät?" usw. Wenn man die Angst vor einem Marker des Übergangs als Grenze zwischen Alt und Neu betrachtet, wird es einfacher und lustiger, diese Grenze zu passieren, wenn man eine ähnliche Frage stellt, dann weiß man bereits, wie man das macht, aber es ist notwendig, das Ziel und den Prozess zum Vergnügen zu verbinden.Weitere Antworten lesen

Kurz gesagt, das Wort "groß". Es entstanden riesige Steingebäude. Die Vergrößerung der Abmessungen hat zur Schaffung neuer Gewölbe- und Tragkonstruktionen geführt. Charakteristisch für religiöse Gebäude sind Rund- und Kreuzgewölbe, große Stützen, dicke Wände, skulpturales Ornament. Auch die säkulare Architektur hat sich in Richtung Gigantismus verändert. Die Burgen sind nicht nur zu Steinburgen geworden, sondern auch zu uneinnehmbaren Festungen. Charakteristisch war der Bau von Donjons (Steintürmen) in der Mitte der Burg.Weitere Antworten lesen

Es ist eine gute Idee, zunächst bekannte Filme und Fernsehserien auf Spanisch zu sehen. Du kannst damit beginnen, die Untertitel einzuschalten. Übe so für eine Woche von 1 Stunde. Nächste Woche aktiviere die Literatur, ca. 10-20 Seiten pro Tag. Öffne die alten Noten und gehe sie durch. Danach wird es für dich einfacher sein, dich an das Material zu erinnern, das du gelernt hast, und dich auf das Lernen neuer Dinge zu konzentrieren.Weitere Antworten lesen