Lassen Sie uns einen der Mythen enthüllen: "Frisch gepresste Säfte sind sehr nützlich, sie sollten so oft wie möglich getrunken werden. Sogenannte "frische" Säfte sind wirklich nützlich, aber in begrenzter Menge nicht alle und nicht alle. Einige erhöhen die Magenübersäuerung, andere enthalten viel Zucker, andere können eine Tachykardie oder einen Hustenanfall verursachen, und andere können Allergien verursachen. Deshalb sollten alle frischen Säfte mit Vorsicht getrunken werden: zu einem bestimmten Zeitpunkt und nach den Regeln. Säfte, die in Kartons verkauft werden, egal was auf der Verpackung steht, können nicht mit den Säften eines frischen Produktes gleichgesetzt werden.

Ich denke, das am meisten überschätzte Essen sind Krabben und Austern. Krabben sind teuer, aber Fleisch ist nicht genug und nicht sehr lecker für sein Geld, und Austern - Rotz, die ohne Zitronensaft im Mund nicht vertragen werden können.

Fettfreie Ernährung. Fettfreie Milchprodukte sind nicht gerade nützlich. Sie sind oft mit Zucker gefüllt, was den Brennwert erhöht. Und sie sättigen den Körper nicht genug. Darüber hinaus werden die Nährstoffe und Vitamine in Abwesenheit von Fett schlechter aufgenommen. Kaufen Sie Produkte mit mittlerem Fettgehalt.

Ich denke, dass überbewertetes Essen Fischkaviar ist (z.B. rot und schwarz). Es ist unglaublich teuer und schmeckt wie eine bittere, schleimige Masse. Warum wird sie so sehr geliebt und geschätzt, dass sie bereit sind, das tollwütige Geld wegzugeben, ich verstehe nicht.....