Möchtest du äußerlich oder innerlich jünger werden? Wenn es äußerlich hilft, eine Veränderung der Lebensweise zu verjüngen: etwas Schlaf zu bekommen, Sport zu treiben, richtig zu essen und einen Modus zu beobachten, und sich von schädlichen Gewohnheiten abzuwenden. Verjüngt auch perfekt die Veränderung von Kleidung, Frisur und Make-up.

In den Sport einsteigen und schlechte Gewohnheiten aufgeben. Beginnen Sie, sich richtig zu ernähren und nehmen Sie genügend Vitamine ein. Arbeite an dir selbst, aber vergiss nicht, dich auszuruhen. Wenn Ihr Urlaub produktiv und aktiv sein wird, kann er auch den gewünschten Effekt bringen. Übrigens sieht die Bräune auch jung aus, hellt mimische Falten auf und sättigt den Körper, der in unserem Land an Vitamin D - Sonnenvitamin - fehlt.

Wenn Sie ein reines Aussehen meinen, sollten Sie richtig essen, sich bewegen, das Regime befolgen und die Ärzte aufsuchen. Und "die Seele wird nicht alt" ist meist eine komplette Romanze und ein Träumer.