Guten Tag!
Nützliche Frühstücke können viele verschiedene sein:
Fruchtsalat mit Naturjoghurt;
Omelett mit Gemüse oder Pilzen;
Porridge (Weizen, Reis, Haferflocken, etc.) auf Milch oder Wasser, Äpfel, Honig, Rosinen, Curaga hinzufügen;
Torte mit fettfreier Sauerrahm mit Honig, Banane und Mandeln;
Mousse aus Banane und Apfel (oder anderen Früchten);
Toast (aus Vollkornbrot) mit rotem Fisch und Gurke;
Biskuitäpfel mit Zimt und Honig;
Gekochte Eier;
Müsli mit Joghurt und Saft.
„Eigenliebe ist der Beginn einer lebenslangen Romanze“ – das wusste schon der berühmte Autor Oskar Wilde. Zu einer gesunden Beziehung mit sich selbst gehört Selbstliebe einfach dazu. Wer sich selbst liebt, kann besser mit Kritik umgehen, ist selbstbewusster und stellt sich selbstsicher neuen Herausforderungen. Dem bekannten Sozialpsychologen Erich Fromm zufolge ist Selbstliebe sogar die Grundvoraussetzung dafür, jemand anderen lieben zu können.
Interessante neue Fragen und Antworten