Die knusprigsten Pickles werden nach dem schnellsten Rezept hergestellt:
Sie werden es brauchen:
Gurken - 1,2 kg.
Dill - 1 Bündel
Knoblauch - 4 große Zehen
Koriandersamen - 1 h.p.
Lorbeerblatt
Grobes Salz - 1 St.l.
Zucker - 1/2 h.p.
Die Gewürzmischung mischen, in Gurken (Salz, Zucker, gemahlener Koriander) einlegen. Dann legen wir dort geschnittenen Dill, Lorbeerblatt und Knoblauch hin, der ebenfalls fein gehackt werden sollte.
Wir binden den Beutel und schütteln ihn, damit er sich gut vermischt.
Wir warten bei Raumtemperatur für 30 Minuten.
Für 2-3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Nach 2 Stunden das erste Mal probieren.
Zuerst die äußeren Faktoren (ungeeignetes Schuhwerk, richtige Kleidung bei frostigen Temperaturen, schlechte Lauffläche), dann die inneren Faktoren (aufwärmen und abkühlen, gleiches Tempo halten, vor und nach dem Training Wasser trinken). Wenn Sie immer noch Krämpfe haben, suchen Sie einen Therapeuten auf und stellen Sie das Training vorübergehend ein.
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