ssensey
Mitglied seit März 2019
Kommt drauf an, in welcher Stufe sich die Pankreatitis bei Ihnen befindet..
Stufe 1: Nahrungskarenz; keine orale Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr.
Stufe 2: Kohlenhydrate; gesüßter Tee, Zwieback, Schleimsuppe.
Stufe 3: fettarmes Protein; Magermil...Mehr lesen
Kommt drauf an, in welcher Stufe sich die Pankreatitis bei Ihnen befindet..
- Stufe 1: Nahrungskarenz; keine orale Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr.
- Stufe 2: Kohlenhydrate; gesüßter Tee, Zwieback, Schleimsuppe.
- Stufe 3: fettarmes Protein; Magermilchprodukte, Weißbrot, Fleisch und Fisch (fettarm)
- Stufe 4: Ballaststoffe; ballaststoffreiche Lebensmittel, Kartoffeln, Gemüse, größere Portionen.
Um nicht an Essen zu denken, ist es zunächst einmal notwendig, sich mit etwas zu beschäftigen, aber nicht durch Fernsehen, Filme auf einem Laptop oder Nachrichtensendungen in sozialen Netzwerken mithilfe eines Smartphones. Vorzugsweise ist körperl...Mehr lesen
Um nicht an Essen zu denken, ist es zunächst einmal notwendig, sich mit etwas zu beschäftigen, aber nicht durch Fernsehen, Filme auf einem Laptop oder Nachrichtensendungen in sozialen Netzwerken mithilfe eines Smartphones. Vorzugsweise ist körperliche Aktivität nicht anstrengend, sondern faszinierend für Sie. Sie können im Park spazieren gehen, Fahrrad fahren, wandern oder sich um die Pflanzen im Garten kümmern. Es kommt auch vor, dass das Verlangen nach Nahrung zu stark ist, und übermäßiges Essen ist nicht gut für Ihre Gesundheit. Ich empfehle, einen Arzt, Endokrinologen oder Ernährungsberater aufzusuchen. Es gibt Medikamente, die den Appetit und die Zuckersucht reduzieren.
Kommt auf dein Schwitzen an. Jeder Mensch schwitzt anders. Jemand muss sich zweimal die Woche waschen, jemand muss sich täglich waschen. Jeder Mensch hat verschiedene Arten der Haarverschmutzung: trockenes Haar kann lange sauber bleiben, aber der ...Mehr lesen
Kommt auf dein Schwitzen an. Jeder Mensch schwitzt anders. Jemand muss sich zweimal die Woche waschen, jemand muss sich täglich waschen. Jeder Mensch hat verschiedene Arten der Haarverschmutzung: trockenes Haar kann lange sauber bleiben, aber der ölige Haartyp wird durch Talgdrüsen sehr schnell schmutzig.
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