Der Schlaf ist ein besonderer Bewusstseinszustand, in dem die Reaktion auf die Umwelt reduziert wird und die Gehirnaktivität spezifisch wird. Säugetiere, Vögel, Fische und einige andere Tiere schlafen.

Schlaf - der Zustand des Körpers, wenn der Blutdruck sinkt, die Atmung seltener wird, das Herz seltener schlägt und sogar die Körpertemperatur leicht sinkt, die Muskeln entspannt sind. Aber sein Gehirn, oder besser gesagt seine Neuronen sind aktiver als sein Aufwachen. Schlaf (oder Traum) wird auch als eine Reihe von Bildern bezeichnet, die durch die Arbeit des Gehirns entstehen und an die sich ein Mensch beim Aufwachen erinnern kann.

Der Schlaf ist der körperliche Zustand einer Person, der mit zwei menschlichen Reaktionen auftritt: angeregt und gesenkt. Erregte Reaktionen treten auf, wenn der menschliche Körper so erschöpft ist, dass er sofort in die Tiefschlafphase geht. Eine verminderte Reaktion ist, wenn eine Person von selbst einschläft, wenn sie es tun will. Es gibt zwei Phasen des Schlafes: langsam und tief.

Ein physiologischer Zustand, der durch eine reduzierte Reaktion auf Reize und einen besonderen Geisteszustand gekennzeichnet ist. Wenn es um Träume geht, ist es eine Reihe von Bildern, die das Gehirn in seiner schnellen Schlafphase erzeugt, an die sich ein Mensch erinnern kann.

Physiologischer Bedarf an Organismen von Säugetieren, Fischen, Vögeln und einigen Insekten. Ich denke, die Evolution hat den Schlaf notwendig gemacht, weil sich das Licht verändert hat (Tag und Nacht). Der Schlaf hilft, die Produkte des Gehirns (Toxine) zu entfernen und sie so für einen neuen Tag wieder aufzuladen. Es wird angenommen, dass ein guter Schlaf dazu beiträgt, die Immunität und die korrekte Verarbeitung externer Informationen zu stärken.

Was ist ein Traum? Du solltest besser selbst darüber nachdenken. Jeder beobachtete einen schlafenden Mann oder ein Tier. In einem Traum werden alle lebenswichtigen Funktionen automatisch und ohne Beteiligung des Bewusstseins ausgeführt - das Herz schlägt, die Atmung hört nicht auf, die Nahrung im Magen wird verdaut, etc. Träume sind etwas komplizierter als das. Der Geist kann weiterarbeiten und Bilder erzeugen, die den schlafenden Organismus reagieren lassen können - Muskelbewegungen, Herzfrequenzanstieg, etc...